Program kategória: Paid

Ezt tanítsd meg a lányodnak a menstruációról!

Lányos anyukák, figyeljetek!! Olyan sokan aggódtok, ahogy cseperedik a leányzó… mire figyeljek? Honnan tudhatom, hogy minden rendben van a lányomnál? Meddig normális a rendszertelen menstruációs és a fájdalom, mikor érdemes endometriózisra gyanakodni?   Hogyan meséljek neki menstruációról, nőiességről, és női egészségről anélkül, hogy megijeszteném? Mit tudok tenni felelős anyaként? Átbeszéljük, hogyan reagálj, ha megjön a lányod első menstruációja, miket mesélj el neki …

Ezt tanítsd meg a lányodnak a menstruációról! Read More »

Álmok, célok, tervek- Önmegvalósítás endometriózissal élőknek

VÁLLALKOZÓ SZELLEMŰ ENDOWARRIOROKNAK! EGY  KÖNYV ARRÓL, MILYEN ÉRTÉKEKKEL ÉS KÉPESSÉGEKKEL RUHÁZOTT FEL TÉGED A BETEGSÉGGEL VALÓ KÜZDELEM, MIÉRT VAGY TÖBB, MINT ELŐTTE VOLTÁL, ÉS HOGYAN TUDOD AZ ÚJ KÉPESSÉGEIDET KAMATOZTATNI A HIVATÁSODBAN ÉS AZ ÖNKITELJESEDÉSED FOLYAMÁN. ÁLMOK, CÉLOK, TERVEK… ENDOPOWER! Hiszek benne, hogy mindenkiben ott van valami, amivel értékesebbé teheti a világot, szebbé, jobbá az …

Álmok, célok, tervek- Önmegvalósítás endometriózissal élőknek Read More »

Egyedülálló anyaként is boldogan!

Az Így légy boldog egyedülálló anya! című könyv online, digitalizált, fejezetekre bontott változata otthoni önfejlesztéshez. 11 fejezet a szakítástól, a válástól kezdve végigkísér a  gyászfeldolgozáson, segít túlélni és fejlődni, növekedni. Beszélünk a gyerekről és arról, hogyan mondjátok el neki, hogyan tudtok együttműködni az exeddel a gyerek érdekében,  hogyan tudod kialakítani az új életedet, mikor jön …

Egyedülálló anyaként is boldogan! Read More »

Endometriózis Diéta Dosszié

A lehető legfontosabb számomra az, hogy hatékony, praktikus segítséget adjak nektek, Endoblogról érkezetteknek az endometriózis diagnózisáig, a betegség időszaka alatt és a gyógyulást követően is. Az elmúlt időszakban sokszor kérdeztelek benneteket, mire lenne a legnagyobb szükségetek, mi az, ami a könyveink és a konzultációink, tanfolyamaink mellett a legjobban megkönnyítené az életeteket. Az elmúlt hónapokban ezért …

Endometriózis Diéta Dosszié Read More »

Ezért nem sikerült eddig az életmódváltás- és így fog most sikerülni!

Az egyik leggyakoribb  kérdés, amit fel szoktatok nekem tenni: Te hogy csinálod?  Legyen szó táplálkozásról, mozgásról, időbeosztásról, kikapcsolódásról és  a feltöltődés módjairól,  az önfejlesztésről… Ezért hoztam létre ezt a programot. Inspirációt nyújt mindazoknak, akik szeretnék hatékonyan és életörömmel megélni a mindennapokat, közben szeretettel támogatva a testük, szervezetük működését. Valószínűleg te is többször nekifutottál már. Elolvastál …

Ezért nem sikerült eddig az életmódváltás- és így fog most sikerülni! Read More »

Így őrizd meg a józan eszed COVID idején!-tréning

  A koronavírus okozta változások sok ember életét fenekestül felforgatták.  Van, aki elveszítette a munkáját, van, aki otthonról kell, hogy dolgozzon, van, akit aggasztanak a világban zajló események, van, akinek most kell megtanulnia spórolni, van, aki anyaként hirtelen nagyszülői segítség nélkül maradt.  Van, aki érintett és beteg lett, van, akire családtagjainak ápolása is a feladatkörébe …

Így őrizd meg a józan eszed COVID idején!-tréning Read More »

5 perc EndoJóga minden napra

Kurzus leírása:  1 hetes EndoJóga Program 5 videóval A napok jóga-tematikája:  Készítettem nektek egy EndoJóga minitréninget, minden napra 5 perc jóga címmel.  A csodás időérzékemnek hála valójában tulajdonképpen minden napra 7-9 perc jóga lett belőle. 🙂   A napi EndoJóga foglalkozásokon a következő témákat járjuk körül: Általános átmozgató plusz core EndoJóga Bélrendszer egészsége EndoJóga hasfájás, hasi panaszok …

5 perc EndoJóga minden napra Read More »